休み
| イベント日 | 2021/8/29 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
トレーニング：腕回し前後100回ずつ、体幹1分、サイド右左30秒ずつ。素振りインコース30回、真ん中30回、アウトコース30回、逆振り10回。ピッチャーは＋タオルを使ってシャドーピッチング。 |
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| イベント日 | 2021/8/29 |
|---|---|
| スケジュール内容 ( 公開内容 ) |
トレーニング：腕回し前後100回ずつ、体幹1分、サイド右左30秒ずつ。素振りインコース30回、真ん中30回、アウトコース30回、逆振り10回。ピッチャーは＋タオルを使ってシャドーピッチング。 |
